8:00 — Большой стакан теплой воды ( alkaline water) ( в это время завариваю чай из гриба чаги);
8:15 — Еще один большой стакан теплой воды ( alkaline water);

8:30 — Пью большой стакан час гриба чаги (заказать можно насайте из Канады, отличного качества);
9:00 — Завтрак ( тарелка овсянки + 1 стол. ложка Nordic Naturals Omega-3 Plus Vitamin D Liquid )+ кусок хлеба (Ezekiel) и авокадо.
После еды, через пол часа пью пробиотики: 1 таблетка в день,
купить можно Ultimate flora women’s probiotic 90 billion + ензимы, которые очень важны как и пробиотики. Я пью их вместе пробиотиками. Заказать можно Enzymedica — Digest Gold with ATPro без ГМО и добавок, что очень важно;


11:00 Вит С — Liposheric vit C- 1000
11:15 Смузи, на блендере перемешиваю : 1 банан, 1 груша, 1 яблоко, листья : Kale, Spinach, Bok choy — 1 ладошку, проросшая пшеница( молодые побеги) срезаю тоже 1 ладошку, 10 семечек абрикоса, 1
стол.ложку Flax seed, 1 стол. ложку Chia seeds + несколько зеленых листьев одуванчика, и несколько веточек зеленой петрушки, + 1 таблетка Turmeric против рака. Пью ее вместе c смузи. Выпиваю 1 большой стакан смузи, если осталось можно допить через пол часа остальное;
12:00 — 2 Стакана чистой воды;
12:30 — Чай чага;
13:00 — Обед ( мясо только куриное, без косточек и шкуры, можно паровые тефтели, рис, гречка органик, без сахара. Organic buckwheat заказать можно здесь: www.vitacost.com). Во время обеда 1 стол.ложку Coconut oil, только органик, на любом сайте…Очень полезно при раке есть чечевицу Organic green lentils или Organic Red Lentils. Хлеб, только Ezekiel bread, www.foodforlife.com. Он очень полезный, заказать можно он- лайн или в органик магазинах. По Библейскому рецепту! Мне нравится в упаковке
синего цвета.
Каждый день на пару отвариваю картошку, лук, морковку,
кусочек брокли, 1 кабачок, тефтельки из кур.фарша, салат из помидор и огурцов 2-3 раза в день. В салат добавляю olive oil + organic hemp seeds 1 стол.ложку. После обеда через 5 мин выпиваю 1 таб.мультивитаминов. Я пью органик, не гмо витамины Whole Earth & Sea, Women’s Multivitamin & Mineral.
Когда я готовлю еду на обед или ужин я везде добавляю приправу Cumin и Turmeric, эти приправы можно купить на любом сайте . Но только органик!
16:00 — Опять смузи — 1 большой стакан;
18:00 — Ужин ( гречка с котлетой) ,+ обязательно хлеб Ezekiel с авокадо, овощи варенные, обязательно салат. В салат добавляю olive oil + organic hemp seeds 1 стол.ложку. После ужина 1 капсулу гриба рейши, либо гриб Турки Тейл. Чередую их, неделю один гриб, неделю другой гриб. Эти грибы помогают при раковых заболеваниях и при кислотности.
20:00 — Тарелочку супа-пюре или просто картофельного пюре с салатиком, и запиваю 1 капсулу Амла…Это фрукт, который очень богат витамином С, и который помогает понизить кислотность…Очень и очень полезен пить каждый день;
22:00 — Пью 1 стакан чая чаги, небольшой! И иду спать…
В промежутках между едой ем разные фрукты и овощи, органик. При кислотности: бананы, сладкие сорта яблок, авокадо с кусочком хлеба…Пить соки из марковки и яблок 1 раз в неделю, пол стакана
маленького; а также соки из пшеницы. Проросшая пшеница очень важна в борьбе с раком, она ооочень полезная. Я добавляю в смузи ее, по 1 ладошке. Купить можно в органик магазине wheatgrass, или выращивать самим. Можно посмотреть видео на youtube. Пью как можно больше воды в течении дня, по 6-8 стаканов. Не ем сахар, вместо него иногда мед. Не ем булочки, сдобу, торты, жаренное мясо, шашлыки, и ни в коем случае колбасу. Хочу попробовать из кур. мяса сама сделать домашнюю колбаску, без всяких добавок. Как получится, напишу рецепт. :-)) Самое главное: быть всегда в добром расположении духа; быть доброй, радостной, благодарной Господу за каждую секунду своей жизни! Стресс- это убийца. Подавлять гнев надо сразу, как можно чаще молиться и читать Библию, по несколько раз в день. Если есть возможность не меньше часа в день. Искать Господа и держаться только за Него. Он наша помощь, Он наша защита и крепость нашей силы, вся наша сила в нашем Господе! «Славьте Господа, ибо Он благ, ибо вовек милость Его!» Пс.117:29.



